emc易倍：养生：五谷滋补五脏让你在秋天更健康【4】

　　2、准备半瓶开水，倒入电饭锅中，下小米煮30分钟；煮小米时五谷，用搅拌机将南瓜打成泥；

　　3、30分钟后，加入南瓜同煮，继续煮15分钟左右即可，中间要时时搅一搅，避免粘锅

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