emc易倍：五谷杂粮指的是什么粮食真正的五谷杂粮是哪几种粮食

　　稻是草本类稻属植物粳、糯等谷物的统称 。一般所说的稻是指需要在水田种植的庄稼的总称，而本草上的稻专指糯米 。稻字是从舀字转变过来的，而舀的本意恰恰就是一个人在石臼上舂米 。因为它的口感又黏又软，所以又叫做糯米 。

　　黍。古代专指一种子实叫黍子的一年生草本植物。其子实煮熟后有粘性，可以酿酒、做糕等 。

　　稷1. 古代一种粮食作物，指粟或黍属 。2. 古代以稷为百谷之长，因此帝王奉祀为谷神：社稷 。

　　一年生或两年生的草本植物，是我国北方重要的粮食作物，子实可食用，也可酿酒、制糖：小麦｜大麦｜黑麦｜燕麦

　　豆是中国先秦时期的食器和礼器 。大汶口遗址已有陶豆出土，流行春秋战国时期，开始时用于盛放黍、稷等谷物，后用于盛放腌菜、肉酱等调味品 。

　　《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多 。

　　高粱 。你如果要买五谷杂粮来吃 。他们是做五谷杂粮成品的 。可以在当地找找善瑞养生坊，糙米，玉米渣这些粮食哦 。是中国食疗养生第一品牌五谷杂粮是指小米 。品质非常好，小麦 。做得非常不错的哦

　　有人问杂粮都包括什么，一般来说并没有严格的界定，像糙米、黑米、燕麦米、红豆、绿豆、白扁豆什么的都可以

　　【五谷杂粮指的是什么粮食，真正的五谷杂粮是哪几种粮食】《黄帝内经》中认为五谷即“粳米、小豆五谷、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”

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