现在人们提起五谷杂粮多是指一些粮食作物，比如说小麦，大豆，玉米等。五谷杂粮虽然在我们生活中很常见，但是它对人们起到积极作用是不能忽视的，比如说它可以预防疾病的发生，因为这些食物中富含维生素c，它能够提高人体抵抗力，其次，五谷杂粮是含膳食......

　　我刚刚上初中一年级，现在才开学刚半个月，同学们之间还不是很认识，我也就结实了四五个比较要好的同学，其中有一个学习很好，在我们班是第一名，今天他问了我一个问题，竟然把我问住了，他问我的是五谷杂粮的问题，我竟然都不知道。　　你好，五谷是指粟......

　　平常俗称的五谷所指的五种谷物。五谷，古代有多种不同说法，最主要的有两种:一种指稻、黍五谷、稷、麦、菽;另一种指麻、黍、稷、麦、菽。两者的区别是:前者有稻无麻，后者有麻无稻。古代经济文化中心在黄河流域，稻的主要产地在南方，而北方种稻有限，......

　　在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”，在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种五谷，豆类有14种......

　　，还有水本身及这些水生植物。土谷，包括白菜、萝卜、土豆、红薯等等众多的蔬菜　　小米味甘、咸，入肾、脾、胃经，食小米有利于调理脾胃，防治呕吐；滋阴养血，安神安眠作用。　　绿豆味甘、性凉，归心、胃经；具有清热解毒，利尿、消暑除烦，止渴健胃，......